RESUMOS DOS CAPÍTULOS DAS NOVELAS.
DE 21 a 26 de fevereiro de 2022 ALÉM DA ILUSÃO Segunda 21/02 Assustado com a presença da polícia, Davi
Ler maisNovelas
RESUMOS DOS CAPÍTULOS DAS NOVELAS
De 31 de janeiro a 05 de fevereiro de 2022 NOS TEMPOS DO IMPERADOR 31/01 Bernardinho é enterrado sob forte
Ler mais
Em 2022, mais música no Sesc Mogi
Na foto acima: Show da Banda Embalanço, na próxima quinta, 06, no Sesc Mogi Várias bandas e estilos se apresentam
Ler mais
MAIS EXPLOSÃO E FORÇA NO MTB E CICLISMO
Por José Marcos – Educador Físico O treino intervalado é uma técnica que busca ganhar desempenho. Este ganho é maior
Ler mais
Programa Voar: abre inscrições para seleção de atletas de vôlei
Podem se inscrever para representar Guararema em competições oficiais homens e mulheres acima de 12 anos A Secretaria Municipal de
Ler mais
Programa VOAR é lançado e começa a selecionar atletas para representar o futsal de Guararema
Inscrições foram abertas nesta segunda-feira (19/07). Inscritos receberão treinamentos específicos na modalidade A Secretaria Municipal de Cultura, Esportes e Lazer
Ler mais
EXERCICIOS FISICOS E ALGUMAS LENDAS URBANAS
Por: José Marcos Educador Físico Saúde e Fitness Acredito que em todas as áreas de atuação profissional haja lendas, crendices
Ler mais
E PEDALAMOS NA ROTA DA LUZ…..
Por: José Marcos Existem coisas que necessitam de muito planejamento. Existem viagens que precisam de algum planejamento. Existe a Rota
Ler mais